Lemon ( limun )

 

ZAJEDNO DO ZDRAVLJA

 Limun znatno podiže imunitet, on je prirodni antibiotik koji štiti od bakterija i virusa. Njegova kiselost odbija štetne bakterije ali, što je zanimljivo, privlači bakterije korisne za naš probavni sustav.

Limun daje sjaj i zdravlje našoj koži. Zbog sastava kiselina, djeluje na stanice kože.

Brojna istraživanja dolazuju kako limun iznimno učinkovito djeluje na reduciranje raka usta i grla te navode njegov fantastičan učinak na njihovo smanjenje za čak nevjerojatnih 40%. Njegovo djelovanje je takvo da deaktivira slobodne radikale te na taj način djeluje na sprečavanje drugih teških oboljenja poput raka crijeva, prostate te raka dojki.

Limunov sok je prirodno sredstvo pri liječenju reume, artritisa, poliartritisa. Limunov sok, utrljan na tjeme, djeluje na smanjenje peruti ali i na suzbijanje ispadanja kose.

Limun je prirodni antiseptik. Rashlađuje i ublažava iritacije.
 Ukoliko imate akne, iscijedite limunov sok i njime lagano očistite lice.

Ova namirnica ima toliki učinak na zdravlje da zaslužuje da ju koristimo svaki dan.

 Limun smanjuje rizik od moždanog udara.
Limun je pun nutrijenata - sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan.