Folgt uns

Ads by Google

Get This Pop-up Window


četvrtak, 23. studenoga 2017.

Cucumber ( krastavac )

ZAJEDNO DO ZDRAVLJA 




 Minerali i vitamini koje sadrži krastavac važni su za budnost i jasnoću uma.
Veliki udio vode čini krastavac odličnim diuretikom, učinkovito uklanja nakupljene toksine, potiče rad bubrega i žuči. U kombinaciji s dijetalnim vlaknima koje i sam sadrži potiče rad debelog crijeva i štiti organizam od kancerogenih tvari.
Krastavac smanjuje natecenost ,i poznat je kao maska za lice .
Smanjite rizik oboljenja
Njihovim svakodnevnim konzumiranjem rak se može spriječiti jer sadrže laricirezinol, pinorezinol i sekoizolaricirezinol.
Krastavac je odlican i za dijetu.

90 % krastavca ćini voda.
Krastavac može da rastvori kamen u bubregu. 
 Krastavac još zdraviji neoljušten – njegova kora sadrži dosta vitamina C.
Sok od krastavca sadrži hormon koji je potreban ćelijama pankreasa da bi proizvele insulin. Istraživanja su pokazala da jedinjenje zvano sterol može da smanji nivo holesterola. Krastavac sadrži velike količine vlakana, kalijuma i magnezijuma. Ove hranljive materija dobro regulišu krvni pritisak. Zbog toga je krastavac dobar i kod regulisanja niskog i kod regulisanja visokog krvnog pritiska.

Nema komentara:

Objavi komentar